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Gesundheitswandern

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Gesundheitswandern - nun auch im Tannheimer Tal

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Es gibt kaum einen Sport der Körper, Geist und Seele so in Einklang bringt, wie Wandern in den Bergen. Der Körper wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele tankt die Kraft der Natur. Der Deutschen Wanderverbandes (DWV) hat deswegen das Konzept des "Gesundheitswandern" ins Leben gerufen. Unsere Gesundheitswanderwochen sind geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V und mit dem Prüfsiegel "Deutscher Standart Prävention" versehen. Daher werden unsere Gesundheitswanderwochen im Hotel Berghof von den meisten deutschen Krankenkassen bezuschußt, da sie eine Maßnahme zur Förderung des gesundheitsbewußten Lebens darstellen. Je nach Satzungsregelung der Deutschen Krankenkasse  gibt es einen Kassenzuschuss von 80 Euro. Nehmen Sie bitte im Vorfeld Kontakt zu Ihrer Krankenkasse bezüglich Bewilligung einer Aktivwoche auf. 

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Sommer-Gesundheitswandern 2
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Was ist Gesundheitswandern?

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Leichte Wanderungen über 2-3 Stunden, die Gehgeschwindigkeit ist der Gruppe angepasst, an besonderst schönen Plätzen werden kleine Pausen gemacht. Unsere nach Deutschem Wanderverband (DWV) ausgebildeten und zertifizierten Gesundheitswanderführer werden Ihnen zudem einige Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit zeigen. Beim Gesundheitswandern kann man die Seele baumeln lassen, im gleichmäßigen Tempo der Schritte zu sich selber finden, mal richtig durchatmen. Auf das körperliche Herz-Kreislauf-Training ohne Leistungsdruck folgen wohlige Entspannung, ein gesunder Appetit und erholsamer Schlaf. Die Freude an der Bewegung in der atemberaubenden Naturlandschaft des Tannheimer Tals werden Sie genießen, dank Sommerbergbahnen inklusive, werden wir auch auf Höhenwanderwegen des Tannheimer Tals die traumhafte Bergkulisse der Allgäuer Alpen erkunden. Gemeinsam mit Wanderfreunden kleine Abenteuer erleben - Gesundheitswandern tut gut - und macht vor allem eins: viel Spaß! 

Sommer-Ge-Wa-Bild2
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Sommer-Ge-Wa-Termine
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Gesundheitswandern

7.10.2018 - 12.10.2018  429,- Euro zzgl. Kurtaxe

(bis zu 80 Euro Zuschuß bei vielen deutschen Krankenkassen möglich)

Leistungen:

5 Übernachtungen mit Halbpension

Tgl. Gesundheitswanderung mit zertifizierten Gesundheitswanderführer (Mo bis Fr. 13.00 Uhr)

Vortrag gesunde Ernährung u. Stressvermeidung

1 Wassermassage (20 min) ohne naß zu werden

 

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Unsere Angebote
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Unsere Angebote

A-Gesundheitswandern
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Gesundheitswandern
5 Ü+HP+Gesundheitswanderführer

ab € 429,-Euro

Wandern,Wellness,Urlaub

A-Kurzurlaub
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4 Tage Kurzurlaub
4 Nächte
Halbpension

€ 292

4 Tage Urlaub in den Bergen, Tannheimer Tal

A-Bikerwoche
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Bikerwoche
7 Nächte, Halbpension

€ 505

Bikerwoche,Fahrradurlaub

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