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Wellness

Alpenwellness im Hotel Berghof

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„Die Berge als Urquell für neue Kraft und Energie, aber auch als Ort des Rückzugs und der Selbstfindung erleben, Entspannen in der Wärme unserer Finnischen Sauna, vitalisierende kurze Erfrischungen unter unserer Schwalldusche, Stille fühlen und zur Ruhe kommen im Ruheraum aus über 100 Jahre altem Stadelholz, so schmeckt Alpenwellness im Berghof.“

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Nach einem erlebnisreichen Tag in den Bergen freuen Sie sich auf unsere Wohlfühlrefugium mit:

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Finnische Sauna

Infrarotkabine

Erlebnisduschen

Kneipmöglichkeit

Ruheraum

Sonnenliegewiese

Wassermassagenliege 

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Gesundheit

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Wie halten wir uns körperlich und seelisch gesund?

Morgens ausschlafen bis die Sonne an der Nase kitzelt und Sie wach küsst, Essen geniessen, entspannen, Zeit haben um den Gedanken Raum zu geben abseits von Verpflichtungen und Zeitdruck, nur das tun was Ihnen wirklich wichtig ist, die Seele baumeln lassen, vielleicht auch die eine oder andere körperliche Herausvorderung meistern und ein bisschen Nervenkitzel am Berg  spühren, all das ist Urlaub im Hotel Berghof.

Vielleicht ist Ihnen das aber auch noch nicht genung und Sie haben weitere Wünsche und Ziele, zum Beispiel dauerhaft gesünder und geruhsamer zu leben. Auch wenn es mittlerweile kein Geheimnis mehr ist, dass gesunde Ernährung, Zeiten der Entspannung und regelmäßige Bewegung wichtige Bestandteile für ein gesundes Leben sind, so bleibt das eigentliche Problem häufig bestehen: Die Umsetzung der Theorie in die Praxis, sprich ins alltägliche Leben. 

Wie schafft man es also, ungesunde Lebensgewohnheiten, die sich über Jahre im Gehirn verankert haben, durch gesündere zu ersetzen?

Eine optimale Starthilfe bieten unsere Kurse. Die Idee: In der fantastischen Bergkulisse des Tahnnheimer Tals zur Ruhe kommen und neue Lebensgewohnheiten mehr mit dem Herz erspühren als mit dem Verstand erlernen. Unsere Schwerpunkte sind dabei Ernährung & Gewichtsabnahme -  Entschleunigung &Stressabbau - Spaß am Bewegen.

Wellness

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Gesundheit

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Yoga

Ab Frühjahr 2018 wird unser Yogaraum fertig sei. Er bietet den idealen Rahmen für Yoga aber auch für andere Entspannungverfahren sowie auch für Übungen zur körperlichen Ertüchtigung. Auch hier unser Ziel Möglichkeiten anzubieten um Körper, Geist und Seele zu schulen und in Einklang zu bringen.

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Gesundheitswandern

Es gibt kaum einen Sport der Körper, Geist und Seele so in Einklang bringt, wie Wandern in den Bergen. Der Körper wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele tankt die Kraft der Natur. Der Deutschen Wanderverbandes (DWV) hat deswegen das Konzept des "Gesundheitswandern" ins Leben gerufen. Unsere Gesundheitswanderwochen sind geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V und mit dem Prüfsiegel "Deutscher Standart Prävention" versehen. Weiterlesen ►

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Unsere Angebote
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Unsere Angebote

A-Wanderwoche
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Wanderwoche
7 Nächte, Halbpension

€ 490

Wandern im Tannheimer Tal

A-Gesundheitswandern
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Gesundheitswandern
5 Ü+HP+Gesundheitswanderführer

ab € 429,-Euro

Wandern,Wellness,Urlaub

Skipass inklusive
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Skipass inklusive

7 x HP., 7.1.-24.1.2019 + 11.-14.3.2019

€ 498

Winterurlaub, Tirol, Oesterreich

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